1、首先，我们作为父母，要正确认识宝宝的分离焦虑。一般宝宝都会有分离焦虑，只是程度轻重不一。正确的引导能帮宝宝走出这种情绪。一般来说，宝宝会在出现分离焦虑是比较短暂、可以改变的，所以，家长不用太过于着急。不过，有两种情况会感受到宝宝的分离焦虑情绪很浓，一种是没有时间需请保姆照顾宝宝的情形，另一种是宝宝进入幼儿园的阶段。
2、 如果太忙需要让长辈或保姆照顾宝宝，一定要确信他们是否有足够的能力恽但炎杰和精力照顾好宝宝，不可以掉以轻心。然而，最好不要在宝宝6～8个月、 18～24个月这两个时间段让他们接手宝宝。 宝宝第一关骇脘骱次进入幼儿园的时候，妈妈千万不要因为害怕宝宝不愿意分开而偷偷溜走，这样只会让宝宝更焦虑。家长应该坚定地告诉宝宝：“我现在要先离开，但是我会回来接你回家。”让宝宝清楚地知道你的安排，理所当然地，大人应该说到做到，以建立宝宝的信赖感。
3、 事实上，宝宝的分离焦虑也代表了亲子之间的亲密关系，那种难分难舍的真情流露感，是非常珍贵的。只要家长做好妥善的处理，采用正确的诱导方法，陪伴宝宝走过分离焦虑的时期，宝宝就能很好对付分离焦虑带来的心理不适。
