孕妇产后头发会变少么

 时间:2024-10-15 03:58:47

1、为啥产后会掉一段时间头葛激握颟发准妈妈在怀孕的时候,因为激素的变化,很多头发都会集中在生长期中,而休止期的头发会变少,所以整个孕期掉头发的情况就变少了。以前可能每天掉个10几根,孕期可能只掉几根。

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2、宝宝出生后,同样也是激素的问题。很多之前处于生长期的头发老化较快,会集中在一段时间内大量脱落,宝妈们看着可能有点恐慌。其实这个是正常的生理情况,只是恢复到孕前的水平。

3、个别准妈妈可能还伴随有头发变白的现象。一方面可能是因为头发老化,色素逐渐减少导致发色变幕契箔熔淡。另一方面可能是因为产后没有得到很好的休息,压力太大或者情绪不好,导致脱发,头发变白。建议去做一下调理,或者找皮肤科医生就诊。

4、如何缓解产后掉发呢:1.一定要保持心情愉快。无论是在孕期还是在哺乳期,准妈妈都要保持一个愉悦的心情,这样可以明显缓解掉发的情况,如果由于过度紧张或者忧郁,会明显加剧掉头发的程度。

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5、吃好睡好。这里的吃好指的不是说天天吃补品之类的,而是说要营养均衡。头发最重要的营养来源就是蛋白质,所以准妈妈平时都多补充高蛋白的食物,如牛奶啊、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃等等。

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6、选择适合自己的护发产品。孕期,无论是为了宝宝还是保护自己的头发,都尽量选用性质温和的护发用品,定期清洗头发,使用护发素尽量避免碰到头皮,尽可能冲洗干净。

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7、按摩头皮。经常用木质梳子或者手指按摩头皮,可以促进头部血液循环,有利于头发的新陈代谢,加速新发的生长。

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