养生食补山药皮蛋瘦肉粥的做法

 时间:2024-10-16 13:10:21

1、成品一张,吃早餐时,天还没亮,所以有灯晃眼,也是很刻苦了~

养生食补山药皮蛋瘦肉粥的做法

2、先洗米,然后加温水,泡会米,同时锅里加水,点火,开熬

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3、水要开不开时,底部有小水珠时,加泡好的米,时不时搅拌下…当然水开了,再放也行

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4、同时,准备其他需要用的东东,同步操作山药粉。买的铁棍山药,粉用冷水调散,备用以前我用新鲜的山药,结果起泡泡,扑到到处都是,很不好收拾,口感也一般,关山药粉,很好操作不会翻车

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5、同时弄猪肉碎,葱,剥皮蛋

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6、弄了三个皮蛋。个子比较娇小,估计是鸡蛋老妈切的,我切的话,会切更细点,粥的味道更好

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7、完全好了,加瘦肉,加鸡蛋。臬苜捎肩搅拌大概一分钟后,瘦肉碎好了,就加盐调味,最后加葱花。不需要加什么鸡精味精,就很美味了。

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