饥荒游戏中，精神值的回复是一件很重要的事情。下面就来介绍几种容易制作且回复效果良好的食物。
工具/原料
植物
食物
植物回复法
1、第一种是绿蘑菇。这个是最值得推荐的回复精神值的方法。一个烤熟的绿蘑菇可以回复15点精神值，虽然作为代价会扣一点血。要注意，是烤熟的绿蘑菇。
2、第二种推荐的是仙人掌。同样也需要烤熟才能食用。一个仙人掌同样可以回复15点精神值，就是采摘的时候会扣6点血，带着猪皮头盔的话会减少一半。
3、第三种就是采摘鲜花。青色地皮上的鲜花是最多的，采摘一朵鲜花可以回复5点精神值，没有其他任何副作用。
食物回复法
1、西瓜冰和香蕉冰也是回复精神值的神器。但是需要用到特殊食材——冰块和树枝。一个西瓜冰可以回复33点精神值，香蕉冰和西瓜冰的制作方法和作用是一样的。
2、另一个推荐的食物就是蜂蜜制品。三个蜂蜜加一个水果类可以制作糖果，但是不推荐制作这个，太浪费蜂蜜了。而且回复效果也不好，才回复15点。
3、蜂蜜食谱中最推荐制作的是蜜汁火腿。一个蜜汁火腿可以回复15点精神值，还可回复大量的饱食度和血量，可以说是性价比最高的食物。
4、以上就是饥荒游戏中回复精神值较为好用的食物了。
