篮球是一款普及率非常高的运动，很多新手在刚接触篮球的时候都会感觉手足无措，这里为各位讲解基本的篮球动作，希望能够帮助各位篮球玩家
工具/原料
篮球
护具
运球
1、运球是篮球运动的基础，运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。
传球
1、传球是团队作战的核心，持球时，两手五指自然分开，拇指形成八字形，用指根以上部 位握球的侧后方，手心空出，两肘自然弯曲于体侧，将球置于胸前，拇指用力向下压，食指、中指用力弹拨，将球传出。
投篮
1、投篮是篮球得分的重要手段，投篮时，无论是单手还是双手，持球时五指都应自然张开，掌心空出，用指根及指根以上部位触球，增大对球的接触面积，以保持球的稳定性，控制球的出手方向。
防守
1、防守是防止对方得分的动作，两脚伸开微微比肩宽，身体重心放低，两退微微弯曲，双手伸开。
过人
1、过人是快速甩开对方防守球员，到达篮下的动作，，双手握紧球，右脚（或左脚）向右上方（或左上）踏出一步，同时双手将球往相同方向摆去，动作要连贯。
三分球
1、站在是三分线外进行投篮，需要多加练习。
三步上篮
1、注意人与球筐的距离，在合适的距离进行上篮，这是最常用的
