1、很多朋友会出现长期的脱头发的情况，这是亚健康的预示，我们得注意了。
2、不少朋友会经常出现情绪低落的现象，并伴随有发呆的情形，这是亚健康的表现。
3、很多人会发现自己的记忆力很差，常常前一秒的事情后一秒就忘记了，这是亚健康的表现。
4、如果出现不想和外界交流，发现自己有自闭症的欲望的时候得注意了，这是亚健康的表现。
5、常常感觉自己情绪低落，并且很容易发火，自己也不知道为什么会发火但就是有无名的火气在身上，这样的人是处在亚健康的。
6、不少朋友会经常做梦，而且容易失眠睡不着觉，头脑里会胡思乱想，这样的情况是亚健康的表现。
7、常出现黑眼圈，并且自己的体力下降，伴随着的是免疫力下降，这时亚健康的症状。
