猪蹄又美味又能美容禾孀嵛羟养颜,是大家非常喜爱的食材,猪蹄味美且能补充气血,营养丰富,延缓机体衰老。这道红烧腐乳猪蹄,味美醇香,肉汁四溢,美味十足。
材料:猪蹄1只,腐乳3块,腐乳汁50克,姜3片,蒜5瓣,花生油30ML,冰糖20克,生抽 5ML,老抽10ML,料酒30ML,水,青红椒圈适量。
做法:
1.猪蹄斩件,焯水后洗净血沫沥干水备用
2.腐乳压碎和腐乳汁一起搅拌均匀
3.炒锅小火烧热油和冰糖,炒糖色,冰糖熔化成琥珀色,这步一定要小火,让冰糖慢慢熔化
4.将沥干水的猪蹄放入,翻炒,加入姜蒜爆香,然后加入生抽和老抽,翻炒,每块猪蹄上色后接 着放入腐乳和腐乳汁的混合液,翻炒
5.加入了酱油和腐乳汁,翻炒过程中可以看到猪蹄红亮亮的,此时确定了成品的色泽。
6.最后加入料酒,拌匀,加入没过猪蹄的水,盖上盖子,烧开后转小火焖90分钟。
7.当猪蹄焖至软烂时,加入少许青红椒圈,大火收汁,即可。