肉憋茄的做法

 时间:2025-01-06 02:44:38

1、1,肉馅中加入适量的料酒、生抽、老抽、五香粉、花椒粉、盐等,搅拌均匀。

2、2,选取茄子的时候注意尽量不要挑个头太大的茄子,纵向切茄子,将茄子切成3-4瓣。

3、3,从顶部挖下一个小盖,去除里面的种子。把肉馅添加入切开的茄子里,将肉馅抹均匀。土豆和青椒也塞入肉馅。

4、4,绑葱叶,捆茄子。取葱叶,将塞入肉馅的茄子和土豆捆扎好,防止炖的过程中散开。

5、5,热油锅,加入葱末、姜末、蒜末,小火爆香。加一勺豆瓣酱,小火炒出香味。放入捆扎好的茄子、土豆、青椒,加入开水,大火烧开后转中火炖15-20分钟,土豆的炖制时间可延长一些。炖制时间可酌情增减。

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