1、合理选择照明度数照明度数太低会损害人的视力，太高又会造成不必要的浪费。什么样的照明度数才是合适的呢？对于白炽灯而言，一般来说，卫生间的照明每平方米2瓦就可以了；餐厅和厨房每平方米4瓦足够；书房和客厅要大些，每平方米需8瓦；写字台和床头柜上的台灯可用15~60瓦的灯泡，最好不超过60瓦。室内照明若改成节能灯，则应注意：一只5瓦的节能灯相当于20瓦日光灯亮度；11瓦的节能灯相当于60瓦的白炽灯亮度。如果采用电子镇流器，电压在150伏时节能灯即可启动，这时它每小时功耗仅0.1瓦，耗能低又安全。
2、学会利用自然光将家里采光比较好的墙面处理成白色或者反光系数更高的材料，借助反射与反光的作用，便能大大提高家居的视觉感受，降低灯具的使用频率和时间，节省用电。
3、节能灯不宜频开关节能灯在启动时最为 耗电，而且每开关一次，都会使灯泡的寿命降低大约3小时，所以建议尽量降低节能灯的开关频率。另外，由于节能灯的特点是开后时间持续越长，越明亮越省电，所以如果晚上出门时间在2小时之内的话，最好不要关灯了，因为这比开灯的耗电更为划算些。
