背带是一种可以解放家长双手的秘密武器，将宝宝的重量从双手转移到肩部，将压力从双手转移至脚上，让家长在抱宝宝的同时双手也能够做其他的事情。实用、舒服是家长选择背带最先考虑的因素，最适合外出或做家务的时候使用，让家长双手自由的同时，宝宝依旧能够舒服的在自己旁边。
怎样选择背带？
1、1：为了有效地减少妈妈肩部和臂肌肉的劳损程度，发挥其应有的功用，选择背带的时候一定要注意，肩带定要是宽而粗并且有软垫的。
2、2：要罕铙杪痱真正意义上的解放妈妈的双手，背带还应该有些附带的设备，而不能仅仅只是两根肩带个坐垫就可以了。要让妈妈在感觉方便的同时宝宝也荼愧魅箱觉得舒服。第一个附带设备应该是要有腰带和可以调整整个背带松紧的纽扣。腰带可以让宝宝的重力经由妈妈的盆骨卸到腿部，减轻妈妈的肩部和腰部负担，纽扣可以让宝宝更加贴近妈妈。第二个附带的应该是承托宝宝头部重量的头垫，可以有效地防止宝宝的颈骨扭伤。
如何利用背带背宝宝
1、1：妈妈先将宝宝放在旁边一个与腰部齐平的平面上，然后将已经选择好的背带自己穿好，将背带的纽扣和带子都扣好。
2、2：然后再将宝宝小心地放入背带里面，要注意托住宝宝的头，然后将背带前后都系好，将背带上所有的扣子都扣好，不冒太紧也不宜太松，要让宝宝被背带背着也会很舒服。
3、3：一切都准备好了之后，妈妈就可以放心地将宝宝背起来了。
用背带背宝宝妈妈们常犯的错误姿势
1、1：怀眙十月，一朝分娩。宝宝在妈妈肚子里:10个月，从个受精卵成长成为一个将近4千克的宝宝，10个月，妈妈已经习惯了将腰部微微向前弯曲，用肚子来承托宝宝，承担这份重量。因此，在用背带背宝宝的时候，妈妈好像又回到了怀孕期间将肚子微微挺起来托起宝宝的感觉。
2、2：因为双手已经解放了，妈妈的双手可以做其他的一些事情。在外出买菜购物的时候将宝宝一起带出门，回来的时候可能就出现了手枞绶晷箜提重物的情况，将宝宝的重量集中在肚子或者肩部的某点。妈妈只道是双手解放了，却不注意背宝宝的姿势的重要性。如果忽略了，那么长此以往，妈妈的肩膀、手臂和脊椎骨就会出现过度劳损的现象，伤害妈妈的身体。利用背包背宝宝的正确姿势应该是抬头挺胸收腹，挺直腰板，让宝宝的重力可以经由妈妈的盆骨卸到腿部，而不应该仅仅只是肩膀、腹部、上臂来承受宝宝的重量。
