1、积极倾听朋友的意见。积极倾听是一种方法，你可以利用它最大限度地发挥你的互动与你的朋友，表明你理解她的感情，并支持她。
2、你可能不明白为什么你的朋友对分手感到悲伤或生气，特别是如果你对人际关系有不同的态度或者之前没有一段非常认真的关系。试着理解她为什么这么想。
3、表现出同理心。回想一下你曾经的糟糕分手，如果适用的话。利用这段经历，记住当你面对分手时，有朋友的支持是多么的重要，想想那时候你的朋友为你做过什么，你也这样试试。
4、花时间和你的朋友在一起。不要让你的朋友独自一人遭受痛苦。邀请你的其他共同朋友参与这一行动。鼓励她对自己温柔，关注自己的幸福。给她一个拥抱，抚摸她，告诉她你关心她，你在她身边。有时候，朋友需要的只是一个可以依靠的肩膀。
5、计划有趣的活动。和你的朋友一起去购物。无论你去书店、化妆店或服装店，买一件新玩具或一件衣服都会让你的朋友（至少暂时）感到高兴。
6、让你的朋友能尽情宣泄自己的情绪，不要压抑。
7、要有耐心。虽然你可能不明白为什么你的朋友很难处理分手，但你应该耐心点。
8、知道什么时候寻求外界帮助。如果你的朋友陷入严重的抑郁症，或者由于分手而从事消极的行为，她应该寻求咨询。
