1、合理安排看电视的时间。孩子做什么事情都需要大人的指导和相应的约束和提醒。对于看电视这件事更是如此，自从羊和熊两部动画片，横空出世，这些基本承包了孩子的动画节目。
2、多带孩子了去走走玩玩。孩子呆在家里，父母不能时时刻刻陪着孩子，刚开始孩子无聊，就会选择看电视或者是各种电子产品，久而久之，孩子慢慢的习惯了每天都看电视，这个时候就需要带孩子出去玩玩，在小区逛逛，在公园玩玩，转移孩子的注意力，孩子慢慢的不会这么依赖动画片了。
3、多和小朋友一起玩。多参加集体活动。孩子的天性还是喜欢和小朋友在一起玩的，创造这种条件多和小朋友在一起的时间，如果觉得去别人家可以不太方便，可以邀请别的小朋友到自己家玩。还能锻炼与小朋友的相处能力。
4、培养孩子感兴趣的爱好。孩子五六岁的时候，开始有了自己的兴趣爱好，如果是真的喜欢，又有坚持下去的决心。可以找专业的老师学习。这就需要时间练习，孩子有了新的兴趣点，对动画片就不会那么爱好了，且也没有那么多时间去看电视。
5、创造良好的环境，即家里没有孩子可随手可看的手机，平板以及电视。什么样的环境对孩子都是有影响的，为了给孩子改掉爱看电视和动画片的习惯，可以对家里的电子产品做一个管理，孩子自己不能随意的打开，打开也不会直接看到电视节目。
6、树立正确的观点。动画片可以看，只是用来休闲娱乐的，并不能占据更多的时间去看动画片，或者说是其他电视节目。这些娱乐工具是供我们使用，但不能花费太多的精力去做这些事情。长时间的观看电视对眼睛对身体都是没有好处的。
