1、将鱼切丁
2、鱼丁里放入盐、胡椒粉、蛋清拌匀,腌制入味
3、裹上干淀粉
4、用淀粉、番茄沙司、白糖、苹果醋调成味汁
5、把裹好干淀粉的鱼丁逐一下入锅里,用中高火炸制
6、将鱼丁炸至八成熟捞出,再用八成热的油温复炸一遍,这样保证鱼丁外壳酥脆
7、盛盘,备用
8、锅中留底油,倒入调好的味汁,小火翻炒,加适量水熬成粘稠的汁
9、倒入鱼丁,用旺火迅速翻炒均匀,出锅
10、撒上白芝麻
时间:2024-10-28 01:37:25
1、将鱼切丁
2、鱼丁里放入盐、胡椒粉、蛋清拌匀,腌制入味
3、裹上干淀粉
4、用淀粉、番茄沙司、白糖、苹果醋调成味汁
5、把裹好干淀粉的鱼丁逐一下入锅里,用中高火炸制
6、将鱼丁炸至八成熟捞出,再用八成热的油温复炸一遍,这样保证鱼丁外壳酥脆
7、盛盘,备用
8、锅中留底油,倒入调好的味汁,小火翻炒,加适量水熬成粘稠的汁
9、倒入鱼丁,用旺火迅速翻炒均匀,出锅
10、撒上白芝麻