1、冬瓜切成你喜欢的任意形状。小葱取葱段，剩下部分切成葱花备用。
2、选一小块肉，最好是不带肥的那种瘦肉，里脊肉最嫩，最佳。把肉剁碎。不需要稀巴烂那种，但也不能有太大块。
3、拿一个大碗，把肉末和红薯粉放进去。我这里用的是老公江西老家带回来的红薯粉。可以就这样放着备用，也可以先把红薯粉和肉末搅匀备用。
4、起油锅。
5、加入葱段爆香，没有葱段也可以忽略这一步。
6、倒入冬瓜翻炒。
7、炒至冬瓜微软，加入开水。水量适当多点，因为后面需要取汤拌红薯粉。大火烧开后转小火焖煮。此时可以将葱段捞去丢弃。
8、煮至冬瓜变软，取汤，加入放着肉末和红薯粉的大碗里。可以分次少许添加，然后顺时针搅拌均匀。
9、搅匀后的状态。不能太稀，会不容易成形。如果太稀了，可以适当加点红薯粉调和。
10、用勺子勺成圆子，如果勺子用不惯，可以用手挤成圆子。
11、此时转大火，烧开后，将肉圆一个个全部勺进汤里。
12、勺完肉圆的大碗也不要急着洗掉，可以再切点肉，在碗里滚几圈，粘上剩下的红薯粉，用来炒菜特别嫩。
13、加入肉圆后不要急着去搅动。等肉圆煮熟后会一个个浮起来。
14、煮熟后的肉圆就是这样子。此时可以调味，简单加入盐和鸡精即可。起锅装碗，撒一把葱花点缀。我这个汤棵褶佐峨还是少了点，下次得多点水。
