喝粥暖胃，有空可以多煲一些粥，给你爱的人暖暖胃吧！
食材
米 适量
1、玫瑰红豆大枣糙米粥做法：1.糙米用清水泡一夜2.准备小玫瑰花干3.提前将红豆煮熟4.砂锅内的水烧开之后，倒入沥干的糙米5.大火煮开后，倒入提前煮好的红豆并搅拌6.带入大枣肉，并搅拌均匀7.倒入干玫瑰花干，转小火慢煮至自己喜欢的软糯度即可
2、芙蓉鸡丝粥1.鸡胸肉洗干净放入汤锅加几粒花椒、一勺料棰僖崩妓酒、适量的水煮15-20分钟2.鸡肉煮好之后捞出来聚刁擞蛔放凉，斯成鸡丝3.胡萝卜切碎，姜切丝4.大米与糯米按1:1的比例洗干净5.洗干净的米加入鸡丝、姜丝、胡萝卜碎、枸杞、甜玉米粒、白胡椒粉、盐搅拌均匀放入电饭煲煮20分钟即可
3、冰糖草莓粥1.将200克的草莓洗干净后切成小块2.将200克大米洗干净，加适量的水3.大火将米煮开后加入80克的冰糖同煮4.30分钟后粥变得浓稠后将草莓放入，大火煮10分钟即可
4、皮蛋瘦肉粥1.葱切成葱花，姜切丝，皮蛋切块，肉跟姜入锅过水2.肉入高压锅加水煮熟后撕成丝状3.将米、肉丝、姜丝、一半的皮蛋、一勺油放入锅内煮10分钟4、然后打开锅盖，将剩下的皮蛋放入，加盐，加白胡椒搅拌均匀调味，转小火5.粥变得浓稠后，撒入葱花即可
5、鱿鱼粥1.将鱿鱼去黑皮洗干净，切花刀2.用盐、姜丝、料酒腌制去腥味3.大米洗干净后，加适量的水用大火煮开后转小火熬制20分钟4.加入适量的盐、油搅拌均匀后，熬制10分钟5.加入鱿鱼，大火烧开即可6.最后撒入葱花即可食用
6、红豆黑米粥1.准备红豆50克、黑米50克，花生20克，红枣10粒、红糖适量2.红枣、花生、黑米、花生提前洗净，浸泡3小时3.浸泡之后，加入适量的水熬制1小时4.煮好之后，加入适量的红糖即可
7、香菇肉丝粥1.准备香娑搌襞磁菇、瘦肉、米饭、姜丝、葱花、盐、胡椒粉、鸡精、蛋清、生粉2.米饭放入锅中，加水熬煮3.瘦肉切丁，用蛋清和生粉、盐腌制20分钟4.香菇切丁，姜丝，连同腌制好的楱诼垂柳肉搅拌均匀之后放入锅中煮30分钟5.放入盐、鸡精、胡椒粉，撒上葱花即可食用
8、紫薯山药粥1.准备紫薯一个、山药半根、大米一杯、冰糖适量2.山药、紫薯去皮切块3.大米放入锅中，加入适量的水，熬制30分钟4.放入紫薯，山药，熬制20分钟5.加入冰糖即可
