白萝卜养生汤怎么做

 时间:2024-10-12 12:19:32

1、挑选一根新鲜干净的白萝卜,将其清洗干净,削掉外皮。ps:白萝卜对人身体有着极大的好处,最好经常吃。

白萝卜养生汤怎么做

2、将擦皮的白萝卜先切成片,后切成细丝(这样好吃也好进滋味,当然擦成丝也是可以的)。ps:白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。

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3、取一段干净的葱,扒皮,清洗干净,切成葱花,以待备用。ps:不喜欢吃葱的同志们可以不用放,这葱只有提味的作用,不会影响多少味道的。

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4、将锅清洗干净,倒上花生油热锅,然后等油稍稍冒白烟的时候,倒入适量的虾米,翻炒4—5下,将虾米炒的冒出香味即可。ps:一定掌握好火候,不然虾米容易糊锅。

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5、在翻炒好的虾米上倒入切好的白萝卜丝,翻炒大约半分钟左右,保证每部分的白萝卜丝都已经悴匙吭佰预热过了,很快要熟了。ps:这时候不要急着加入水,会影响味道,让白萝卜的味道充分散发出来在加水。

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6、将翻炒好的白萝卜丝静放在锅中,盖上锅盖焖一会儿,大约一分钟的时间;然后掀开锅盖儿,倒入半舀子水,大约刚漫过白萝卜丝即可,翻炒4—5下,盖上锅盖焖一会儿,大约一分钟,就可以出锅了。

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