1、沸腾的水。倒4杯水变成一个中等大小的锅里，在炉子上的平底锅。把燃烧器调高，把水烧开。你使用的锅必须有一个紧密的盖子。而不是水，用鸡肉，牛肉或蔬菜汤。。
2、预热烤箱。把烤箱调到华氏350度。
3、把野生稻和水结合起来。将漂洗过的野生米倒入2夸脱的玻璃盘子里。给米饭加3杯冷水。你可以用鸡肉、牛肉或蔬菜汤代替水。
4、烘烤1小时。盖上盘子，然后把它插入烤箱。将野生米烤350华氏度1小时。
5、检查野生稻。1小时后，把盘子从烤箱里拿出来。用桌叉把米饭搅松或搅拌一下。如果野生稻变干，加入更多的水到菜。如果你用肉汤，添加更多的肉汤，而不是水。
6、洗1杯野生稻。测量1杯野生稻和倒生的种子变成一个滤网。在一个水龙头过滤器，用冷水傩呈认粪冲洗的野生稻。野生稻在烹调前必须冲洗去除多余的船体。 1杯煮过的野生稻的产量将在3至4杯煮熟野生稻。
7、组合原料。拔出2夸脱的玻璃砂锅菜。在碗里加上洗过的野米饭和3杯水。为了增加风味，用鸡肉、牛肉或蔬菜高汤代替水。
8、把微波炉放在“中等”火位里，把微波炉放在“中等”Cook中，微波炉中的野生大米放在微波炉中30分钟，放入10分钟到15分钟。
9、洗野生稻。将1杯未煮过的野生稻倒入滤网中。用冷水冲洗种子。这样可以除去种子上留下的外壳。1杯未煮过的野生稻产量在3至4杯煮熟的野生稻。。
10、组合原料。把洗过的野米倒在电饭锅上。在饭锅里加3杯水。你可以用3杯鸡肉、牛肉或蔬菜汤代替3杯水。
11、煮饭。按“Cook”按钮。允许野生稻煮约1小时。当电饭煲完成后，让饭坐5到10分钟。不要把野饭马上拿出锅。
12、搅松品尝。一旦完成，取出盖子。用桌叉把煮好的野生稻搅松或搅拌一下。品尝。
