时间:2024-10-17 07:21:11
1、关元+气海+中脘,灸20分钟
2、背部的命门
3、艾灸足三里
4、艾灸之后的艾灰装到容器里面,用来泡脚或者洗头发都非常有作用。
5、艾灰洗头去油,泡脚祛寒湿。