1、空气浴就是使婴儿接触外面的新鲜空气，使婴儿的皮肤粘膜受刺激，加强身体抵抗力。这就是空气浴的目的。
2、婴J儿的空气浴，通常在出生后1个月开始。因为到了这个时候，婴儿身体的变化已能适应外部的温度变化。空气浴的时间可逐渐增长。
3、最初，把婴儿房间窗口打开，逐渐带他出户外。开始的一天做5～10分钟，过了6个月后，做2～3小时也可以。
4、当然，在冬天，有强风的日子和下雪等天气不烂衣茫庥好时，就应该停止。如果在较冷的日子，就用毯子或褛被包好，然后外出，婴儿通常也会感到很开心。感冒发烧以及有咳嗽时应停止。
