1、首先自家研磨的授炬块翎米粉没有任何添加,虽然绿色健康,可能营养密度却达不到。而市面上的宝宝专用米粉,会用科学的配比添加蛋白质,维生素,膳食纤维,和一些微量元素,营养方面自然比我们做的强很多哦!
2、米汤喝一些稀饭,不过是淀粉和一些水而已,吃了很容易饱,但是却很难满足宝宝生长发育的需要。长期喂米汤和稀饭,宝宝很容易营养不良。
3、有些家长喜欢用菜汤和肉汤喂宝宝吃,希望能够增加营养。其实这样是很不科学的,菜汤里面会有草酸,肉汤里面会有嘌呤,非常不利于宝宝的生长发育。
4、很多妈妈喜欢给宝宝榨果汁喝,但是榨果汁的过程当中没有果肉,果肉里的维生素c和膳食纤维,没有给宝宝吃进去,营养自然是会打折扣的。
5、合理科学地增加辅食是非常有必要的,单纯的喝汤只会增加宝宝的饱腹感,喝奶的时候自然就少了。可以用搅拌机或破壁机,把一些营养丰富,又容易消化的食物打碎了给宝宝吃。