1、亚健康的别称。什么是亚健康？亚健康其实有很多的其他说法，可能大家不是很清楚。下面给大家罗列一下亚健康的其他叫法：第三状态、灰色状态、游离状态、次健康、中间状态等，而世界卫生组织WHO使用的说法为：第三状态。
2、亚健康的定义。什么是亚健康？参考百度百科的描述，亚健康是一直处于疾病和健康之间的临界状态，或者说中间状态，如下图所示。亚健康，既没有明确的疾病，但精力和免疫力弱，很容易发生疾病的人体状态。
3、亚健康的类型1。什么是鳞靛梦握亚健康？亚健康下面又分了很多的类型，可能大家平时没有注意到，下面简单介绍下：身体成长型，心理素质锸责氧铼型。身体成长型，即在人身体生长及发育过程中，营养过剩或不足。心理素质型：来自工作、家庭、学校等的压力，引起了人们的逆反心理，反复心理等心理疾病状态。
4、亚健康的类型2。什么是鳞靛梦握亚健康？下面介绍其他的几种亚健康的分类：情感亚健康、思想亚健康、行为亚健康。这些可能跟平时说的身体的亚健康不太一样，这些都可以包含在非身体亚健康的一类，这里不重点介绍了，但是这些亚健康可能会引起身体上的亚健康。
5、亚健康的高发人群。什么是亚健康？知道了什么是亚健康，我们来看看亚健康的高发人群。其中，处于亚健康状态的患者年龄多处在19~45岁之间。在职业上是女性白领、司机、领导、明星比较容易处于亚健康。
6、如何预防亚健康。什么是亚健康？说了那么多，最重要的当然是预防亚健康，关于预防亚健康的具体措施，可以查看小编写的百度经验:《如何预防亚健康？》。需要的朋友可以复制下面的链接进行查看。
