1、通常面瘫是由于休息不好、免疫力低下，面部神经受到来自外界的病毒感染等原因引起的，所以这里患者要保证良好的作息习惯。
2、一般发现患了面瘫都是在漱口的时候，嘴巴歪了，这个时候努力张开嘴会发现嘴向一侧倾斜，症状严重的可能嘴不能闭合，者面部筋肉僵硬不能伸展，不能做微笑动作，眉毛不能跳动。
3、患了面瘫以后要注意面部的活血，经常轻柔面部的神经部位，有助于康复，做一些面部的动作，尽管看起来不明显，但是会对康复有很好的帮助。
4、坚持用热水敷脸，这样有利于面部活血的功效。
5、出门要戴上口罩，这样可以防止病情的恶化。患者可以准备2个以上的口罩这样可以换着使用。
6、就医采用中西结合的方式，西医就是打针，小编打了一周的维生素B1、B12营养元素，这段打针的经历别提有多糟糕了。
7、中医采用的就是针灸疗法，对自己面部神经进行插针，虽然看起来比较恐怖，但是效果是很明显的，插在氰筢薪檐脸上能够明显感觉到面部神经的伸缩、跳动，扎了一周的针以后眉毛就有小幅度的跳动了。
8、小编从患病到最后完全康复大概需要了20来天，这是一个漫长的过程，患者要有信心，刚开始面部动作完全冤铘讵柘没有明显反应，到后面眉毛可以动一下，梓脶阗擗最慢愈合的是嘴，这个很不明显直到某一天早上起来漱口就会发现，已经没问题了，最后就完全康复。
