1、粗盐：在鲜活的泥鳅上，撒上大量的粗盐，土腥味来自以泥鳅表层的那层黏液，只要把这层黏液去掉就可以除去大部分的腥味。
2、取胆：在大泥鳅桌薜兀变头部以下2厘米处，用刀在胆的部位切一个三角口取出胆、肠等内脏，将鱼籽保留，入沸水大火烫20秒，放到水管上冲洗几下，洗掉外表粘膜，去掉土腥味。
3、辣椒吐泥：烹饪前，在装水的碗里放进两根辣椒，泥鳅就会吐出肚中的泥，待泥鳅吐完泥后放入少许酒，再摇动一下，等泥鳅醉了用盐和水去黏汁。
4、焯水：去表层，前面去除黏液后，还剩一层粘膜，这层粘膜也带有部分土茈高肪卺腥味，还存在大量细菌和寄生虫卵，吃了不利于身体健康。烧一锅水，水开后把泥鳅下入锅中焯烫1分钟，捞出后可以看到泥鳅表面有一层黄白色的薄膜，这时用凉水冲一下后再把薄膜撕开。
