1、让宝宝多饮温开水温开水对喉咙有很好的滋润作用，能够舒缓痰液，多喝温开水能让宝宝喉咙舒渲舫蒇芘服。还能不断的排尿，尿液会带走体内的毒素，身体炎症少了，宝宝的痰也会跟着少的。
2、教宝宝往外咳痰教宝宝每次想咳的时候，都把痰液往喉咙外面咳，不要往肚子里吞。没次咳出了痰，喉咙的就会舒服很多。慢慢宝宝就学会了不吞痰液，而是咳出来。
3、房间多开窗通风空气清新就会减少很多细菌，宝宝在一呼一吸之间不会因为空气的污染影响上呼吸道，不会加深喉咙不舒适感。因此房间要多开窗通风，让空气流通，保持新鲜空气。
4、保持合适的温度宝宝的喉咙想要更舒适和温度也有很大关系，太热了，喉咙容易上火。太冷了又容易感冒。把房间的温度调整到27度为宜。不冷不热，宝宝整个状态都是舒服的。
5、熬煮祛痰食物还可以给宝宝熬煮一些祛痰的食物汤汁，比如梨子水，白萝卜水，都是祛痰润肺的好汤汁。每天给宝宝喝一点，润润肺，也好祛痰滋润喉咙。
6、轻拍宝宝的背部如果宝宝在咳痰时，他还不会往外面咳，就把宝宝翻过面，背超上，然后轻轻的拍打宝宝的背部，帮助宝宝把喉咙的痰咳出来。注意力度和姿势，不要把宝宝伤到了。
