1、直接食用：桑椹干可以直接作为零食食用。它具有天然的甜味和嚼劲，可以作为替代其他甜食的健康选择。
2、泡水：将桑椹干放入温水中浸泡片刻，可以让干果变软，释放出更多的甜味。喘盥墨涿泡水后的桑椹干可以直接饮用，也可以用作泡茶的配料，加入其他草药或茶叶一起冲泡。
3、煮汤：将桑椹干放入煲汤或炖品中，可以增添汤的甜味和风味。桑椹干和其他食材一起炖煮，可以制作出营养丰富的桑椹炖品或桑椹鸽子汤等。
4、烘焙食品：将桑椹干切碎或研磨成粉末，可以用于烘焙各种食品，如面包、蛋糕、曲奇饼干等。桑椹干的天然甜味和颜色可以为烘焙食品增添特殊的口感和风味。
