1、不和他们说话如果是熟人难免碰面的话，那么就沉默不语对待他们，因为对方总是不怀好意，所以不要让对方有任何言语或行为上的可乘之机。
2、无视他们的存在我们对待自己不喜欢的人时，应当放佛对方是空气一样，不要有任何的情绪波动，也不要为对方的任何行为来惩罚自己。
3、强大自己的内心当我们的内心还太脆弱的时候，那么不要试图和对方去争吵辩论，努力积蓄自己的熹栳缂靖能量，强大自己的内心，直到有一天你可以坦然去面对伤害你的人。
4、做好自己该做的事情很多时候我们只需要做好自己的事情，走好自己的路，坚定自己的想法，不需要理会身边其他人的目光。
5、心情烦躁的时候不做决定在遭遇到别人的语言暴力后，心情有时候会感觉到非常烦副秀别去躁，这个时候就不要去做决定了，静静地和自己对话，感受自己的情绪，好好安抚自己后变得坚强。
6、坚持自己的原则底线我们之所以能够不被别人伤害，是因为始终遵循自己内心的原则底线，一旦有人超越底线伤害自己，就要远离或者奋力反抗。
