没错,就是”但爱鲈鱼美,出没风波里“中的这种鱼。不过现在想吃就吃,并不用冒着生命危险去江中捕鱼。价格虽然比其他常见鱼类要贵一些,但一条也就在20元左右,普通家庭一样可以承受。肉质鲜嫩细腻,骨刺很少,很适合小朋友吃。清蒸的做法,也是鲈鱼最经典的做法之一。
食材
鲈鱼 500克
油 适量
盐 适量
料酒 适量
葱 3根
姜 适量
干辣椒 适量
豆豉 适量
酱油 适量
大蒜子 适量
原辅料准备
1、鲈鱼买回来,据说最好养几天再杀,这样可以去除其体内残留的异味。肉质会更鲜美。
2、做鱼,葱姜是必不可少的。葱切段,姜切丝,大蒜子切碎备用。
原材料加工
1、将杀过的鱼,去鳞除腮和内脏。斩去鱼尾,如果盘子够长,又喜欢吃也可以保留。
2、改刀。将处理好的鱼用菜刀,以45度左右的角度斜着切入,背部要切深一些。每隔一厘米左右哿诡肿牟斜切一刀。切完一面再翻身切另一边。
3、腌制入味。将改刀后的鱼放在盘子中,撒上盐,淋入料酒、酱油等入味,加好料之后,拧着鱼尾向后拖动,并翻身让入味料充分进入每一个切口。让鱼充分入味。腌制一刻钟左右即可。
根据不同口味制作蒸鱼油
1、市场上也有专门的蒸鱼油,小编认为含有味缔眠箨盘精和其他化学成分,用过一次就不用啦。其实自己制作也很方便。第一步就是热锅热油,加入备好的大蒜子爆香。
2、加入豆豉,辣椒一同爆香。这两样都是干的,易焦。所以一定要注意火候。
3、为了防止干辣椒烧焦,爆香大蒜子后立马关火,之后再投入豆豉和干辣椒,利用余热来爆出香辣味。
上锅蒸
1、将备好的葱姜撒在处理好的鱼上,腹内也填一些。之后将制作好的油淋在上面。
2、放入蒸锅内,开火蒸。烧开之后十分钟左右即可。
3、出锅:蒸鱼其实也需讲究譬挝钣苈火候,在蒸八分钟左右后即可关火,但不要立刻端出,让其在蒸锅内焖三五分钟,再出锅。这样即可以不让葱变黄,又可以保证蒸熟,鱼肉也更鲜嫩。