1、用温水先泡开茶叶。
2、把图中食材洗净备用。
3、过热后放少许油加入步骤二中的全部食材。
4、一边炒一边硾碎,加入烧开的水,煮开后,马上过滤到小锅里,再重复写步骤两次,再把三次油茶烧开即可。
5、喝时再小碗里加入盐排散,炒花生,马旦果,炒米等⋯根据自己的口味加入。
6、经常喝有驱寒提神的功效,并且长寿哦。
时间:2024-10-26 00:00:47
1、用温水先泡开茶叶。
2、把图中食材洗净备用。
3、过热后放少许油加入步骤二中的全部食材。
4、一边炒一边硾碎,加入烧开的水,煮开后,马上过滤到小锅里,再重复写步骤两次,再把三次油茶烧开即可。
5、喝时再小碗里加入盐排散,炒花生,马旦果,炒米等⋯根据自己的口味加入。
6、经常喝有驱寒提神的功效,并且长寿哦。