1、清洗干净的鸡胸肉用刀切条,再切成大小均匀的丁,大约0.3cm左右厚和宽。
2、放入碗中,加入少量的盐、白糖、鸡精。再加入料酒、少量的生抽。
3、抓拌均匀,加入一勺淀粉锁住水分,加入一勺食用油搅拌均匀,防止粘连,放一旁腌制15分钟左右。
4、胡萝卜、黄瓜分别切丁装盘备用,我一般是先切条再切丁。
5、准备料头:大葱切段,去皮生姜切沫,大蒜切沫,干辣椒切小段,它们组成了锅中油热后的第一批敢死队。
6、宫保汁:一勺料酒、一勺陈醋、半勺生抽、15g白糖、少许鸡精、少量老抽上色,加上两勺水淀粉搅拌均匀。
7、起锅烧油,倒入鸡丁快速翻炒至变色,约三十秒后捞出备用。鸡肉下锅要大火快速炒鸡肉才能更嫩,但时间不宜太长,否则会变老。
8、出锅前倒入胡萝卜丁和黄瓜丁,炒十秒钟,捞出控油。
9、把菜装盘备用,底油留在锅中,下入备好的料头,炒出香味。加入一勺豆瓣酱,炒出红油。
10、 下入炸好的鸡肉丁和胡萝卜丁、黄瓜丁大火翻炒。翻炒均匀后倒入调好的宫保汁,大火迅速颠勺炒匀。
11、最后将提前过油,已经被炒至酥香的花生米倒入翻炒。出锅。