1、多看书多学习，从书中汲取精神食粮，平缓你燥暴的性格。丰富的知识会改变你的心性，对事物和人有新的理解，理性的对待让你火冒三丈的事。知识会让你有拥有高尚的内涵和修养。
2、做些养心磨性的事。如散步、旅游、和朋友谈心或钓鱼等为休闲时的娱乐爱好，在这些爱好和兴趣中领悟人生的真蒂，感慨世事无常。认识自己粗暴的脾气会给他人造成心理伤害和阴影，认真反省后，知道只有做到理解和理智才能有效控制自己的脾气。
3、发脾气前，先分晰事因。在你为某件事或某些话气的失控吋，在发火前，理清事因和原由。理性的分晰过程中，会让你的怒火慢慢消退，发现事情并不值得自己生气或另有别的原因。你把脾气放慢一步再发，会发现不一样的结果和做法。
4、有些事会毁在坏脾气上。明明能做成的事或成交的生意，因为你的坏脾气把事也做砸了，生意也泡汤了。自己事后再后悔也已于事无补，所以做事前，让自己稍微理智的控制一下脾气，给冲昏的大脑一点清醒的时间，会让事情有一个圆满的结果，生意也能成功的达成交易。
5、把握住自己的尺度和分寸。每个人都有发脾气的时候，但要看对什么事什么人什么情况。有时适当的发脾气会对事和人有益而无害，能把握住发脾气的尺度和分寸会促成事情的成功率。反之，乱发脾气和过度的言行只会让事情越来越糟。
6、对人对事，都要有一颗真诚平和的心，急燥的脾气不但不能骈禄笫杳解决问题，反而让事情更复杂和恶化。对家人控制不住自己的脾气，会伤害你最亲近人的心。在外控制不住自己的脾气，会让小事变成大事。在激动的事情面前，尽量平缓心情，放慢发脾气的速度，会减少你错误的举动。
