1、方案一:每天早晚服用蜂蜜香油水,做法:用30℃温水搅拌蜂蜜、白醋、香油;需要坚持1周才会有效。
2、方案二:蒸川贝冰糖雪梨汤
3、方案三:蒜拍碎加入冰糖和适量水蒸熟
4、方案四:煮冰糖银耳粥
5、方案二、方案三、方案四交替食用:第一天方案二,第二天方案三,第三天方案四,如此重复4次,就有效果
时间:2024-10-16 18:28:13
1、方案一:每天早晚服用蜂蜜香油水,做法:用30℃温水搅拌蜂蜜、白醋、香油;需要坚持1周才会有效。
2、方案二:蒸川贝冰糖雪梨汤
3、方案三:蒜拍碎加入冰糖和适量水蒸熟
4、方案四:煮冰糖银耳粥
5、方案二、方案三、方案四交替食用:第一天方案二,第二天方案三,第三天方案四,如此重复4次,就有效果