1、烤坚果，碧根果放进180度(或热风挡160度)的烤箱，烤10-15分钟，或至烤出香气备用。
2、将面粉，泡打粉，可可粉，椰子花蜜糖和盐放进大碗里，稍微搅拌后，倒进植物奶搅拌至拨揞搠床均匀的面糊，一定要充分的搅拌。
3、在平底锅里放半汤匙椰子油，或者也可以用植物油。中火热锅热油后，面糊倒锅里，中火煎2颍骈城茇-3分钟，反面再煎1-2分钟，直至两面都煎熟。
4、将面糊倒进量杯，或小容器里，就能确保松饼保持同样大小。煎饼过程中，如果油不够的话可以多放半汤匙油再继续煎。
5、香蕉切成片，跟糖，水和油一起放进锅里，中火煮至糖融化，转小火继续煮1分钟，香蕉翻面再煮1分钟。
6、香蕉切成片，跟糖，水和油一起放进锅里，中火煮至糖融化，转小火继续煮1分钟，香蕉翻面再煮1分钟。
