宝宝餐鲶鱼炖豆腐的做法

 时间:2024-10-11 22:10:00

1、准备材料。

宝宝餐鲶鱼炖豆腐的做法

2、炒锅加热倒入油,油热后花椒煸鲶鱼段,加入料酒、酱出香味后,加入豆瓣酱炒出香味,再加入葱、姜、蒜;

3、炒出香味后加入香味后加入干辣椒和泡椒炒出香味,加入料酒;加入高汤或清水烧开备用;

宝宝餐鲶鱼炖豆腐的做法

4、沙锅加热后倒入3中的汤料,烧开后放入鲶鱼大火烧开后,改中小火炖半小时;加入豆腐再炖十分钟;加入香菜和芹菜段即可出锅。

宝宝餐鲶鱼炖豆腐的做法

5、去鲶鱼鲶豫陂氅溴汁的两个方法:1、因为鲶鱼表面黏汁较多,做前必须处理好,把鲶鱼剁成1-1.5厘米的鱼段,加入10克盐和50克白醋,反复搓阊笺旦专洗,直到无黏液为止,清水洗净。2、也可能直接用开水烫一下再用清水清洗干净即可。

6、小贴士:1. 鲇鱼药食俱佳,以炖煮最宜;2. 鲇鱼体表黏液丰富,宰杀后放入沸水中烫一下,再用清水洗净,即可去掉黏液;3. 鲶鱼可用于清蒸、清炖、煮汤、红烧,做肉丸子等。4. 清洗鲶鱼时,一定要将鱼卵清除掉,因为鲶鱼卵有毒,不能食用。

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