1、茴香既是一种天然的调味剂，也是滋补类的良药，还可以作为食物，可以直接吃也可以凉拌，煲汤或者清炒、腌制都非常美味
2、茴香具有独特的香味，所以深受人们的喜爱，在探讨孕妇能不能吃茴香之前，让我们先来看看茴香的功效与作用。
3、茴香能防止骨质疏松，茴香中的茴香烯能促进骨髓细胞成熟并释放入外周血液，有明饺咛百柘显的升高白细胞，从而防止骨骼矿物质的流失和骨质疏松症的产生。
4、茴香中含有矿物质，促进消化液分泌，增加胃肠蠕动，帮助排除胃肠道中的气体，从而缓解消化不良的症状。
5、茴香能缓解经期疼痛，茴香有助于人体肌肉得到放松，它含有的营养物质具有抗炎、抗氧化和解痉作用，从而减轻女性的痛经症状。
6、小茴香可作为中药材，具有开胃进食，理气散寒的功效。主治食欲减退，恶心呕吐，腹部冷痛；疝气疼痛，睾自橱魍拆丸肿痛；脾胃气滞，脘腹胀满作痛。
7、孕晚期可以吃茴香苗。由于孕晚期胎儿增重较快，日益增大的子宫会压迫直肠，导致便秘，对孕妇来说也是有帮助的。
