时间:2024-10-12 02:19:17
1、左手呈比✌的姿势。
2、将抽绳由下往上绕两圈。
3、将抽绳绕过食指和中指之间。
4、从上方穿过。
5、再从最下方穿过。
6、穿过以后,将抽绳穿过食指和中指之间的那条线。
7、拉紧绳子,然后将手指抽出。