掉头发很严重怎么办

1、洗头的时候，加点白醋。不仅可以防脱发，还可以防止头发出油和粗糙干枯

2、吃醋泡生姜。吃醋泡生姜是一种养生方法，醋生姜具有养胃，防脱发，防治慢性病的作用

3、生姜汁涂抹在头皮上，能刺激局部血液循环，改善毛囊营养，促进毛发生长，从而防脱发

4、用100克左右的食盐倒入半盆温水中，先浸湿头发，再按通常的方式洗净头发，每周洗一次

5、按摩头皮。每日早晚各一次，每次约10分钟，刺激毛发生长

6、敷茶包。在热水中加入两袋绿茶浸泡，带温热后，用茶水洗擦头皮，或用茶包敷头皮，1小时后洗净