1、秋葵用盐水浸泡5分钟,去除绒毛中的灰尘以及残留,然后反复冲洗几遍。
2、将秋葵的柄去掉,入沸腾的开水锅中煮3分钟左右,至其断生(注意水里滴几滴油,并加入一小勺盐,这样焯烫过的秋葵才能保持最佳色泽)
3、秋葵捞出,过遍凉开水(口感更佳),随后用刀竖切成两半,摆盘
4、香葱切末,小米辣切圈,均匀撒在秋葵表面,浇上少许生抽或蒸鱼豉油(份量没有固定,只要够后期蘸着吃就好)
5、另起锅,热油,直至冒热气时,关火,趁热泼在辣椒葱末上,随着“滋啦”一声响,香气冒出来......
时间:2024-10-14 19:43:23
1、秋葵用盐水浸泡5分钟,去除绒毛中的灰尘以及残留,然后反复冲洗几遍。
2、将秋葵的柄去掉,入沸腾的开水锅中煮3分钟左右,至其断生(注意水里滴几滴油,并加入一小勺盐,这样焯烫过的秋葵才能保持最佳色泽)
3、秋葵捞出,过遍凉开水(口感更佳),随后用刀竖切成两半,摆盘
4、香葱切末,小米辣切圈,均匀撒在秋葵表面,浇上少许生抽或蒸鱼豉油(份量没有固定,只要够后期蘸着吃就好)
5、另起锅,热油,直至冒热气时,关火,趁热泼在辣椒葱末上,随着“滋啦”一声响,香气冒出来......