日常生活中，对脑瘫小儿进行每种体位下的平衡反应的训练，是提高患儿生活自理能力的关键。但是，如何在生活中训练患儿的平衡力呢?下面简单叙述几种方法，以供参考。
训练坐稳
1、为了能坐稳，小孩必须能锕润炮塾抬起身体，用手稳住和支撑身体，最后必须用身体平衡，方能转动身体，伸出手拿东西。如果家长让孩子坐着而松分囗拮蟀手后他会倒下的话，就必须帮助他用双臂保护自己，不要摔倒。在孩子学会躺下后能用手稳住身体后，让他坐起，在髋部的上方扶着他，并轻轻将孩子左右推动，然后再向后推动，这样就会使患儿学会用上肢稳住身体及支撑身体(图9-32)。
2、为了帮助孩子坐稳，可先洫曛晗丕让孩子面对面的坐在家长的双膝上，松松的抱住，使他的身体适当的倾斜，然后让他脸朝外坐在家长的腿上，使他能看到四周，再慢慢的抱起他的一侧膝部，使其身体轻轻往一边倾焘邕哒靡斜，然后用同样方法抱起另一侧膝部，孩子就能学会如何靠屈曲身体来保持坐姿。当孩子有了较好的平衡能力以后，可把手向下移往髋部，以后再移往两侧大腿处，这样就可以使孩子减少对家长的依靠。把东西给孩子抓着玩，孩子就可以只靠身体保持平衡。亦可以让孩子坐在一块跷跷板上进行同样的训练。先让孩子用双手稳住自己，接着让他双手并在一起看能保持多久。可以把这一活动作为游戏来进行(图9-33)
训练站稳：为了训练患儿站稳，可以采用横向移动，纵向移动及平衡板来训练。
1、(1)横向移动法：家长双手放于患儿骨盆两侧，当孩子身体重心移向一侧时，家长用放在该侧的手通过骨盆向下肢施加一个向下的压力，而另一只手通过上提患儿的骨盆来诱导患儿放松该侧下肢，把身体的重心移向对侧(9-34)。
2、(2)纵向移动法：患儿呈跨步站立位，身体的重心移向前脚时，家长把一只手放在患儿对侧的肩上，以确保身体也随之前移。相反，当患儿身体重心向后移时，家长双手的推力变为向后拉(图9-35)。
3、(3)平衡板训练：患儿站于自制的平衡板上，家长用双手扶着患儿的骨盆两侧，一则可保护患儿，以免摔倒;二则可通过对骨盆的推拉动作来诱导患儿学会如何把身体的重心左移到右，从前移到后(图9-36)
