1、吸醋气:将食醋烧开吸醋气,效果很快。
2、上澡堂洗澡:在澡堂,热气一熏,一会鼻子就通气了
3、侧身睡觉:左侧鼻塞向右侧卧,右侧鼻塞向左侧卧,搭配按揉位于鼻翼外缘的迎香穴,可缓解鼻塞
4、喝白开水:多喝白开水,不仅能帮我们温暖自己的身体,还能帮助我们预防和缓解感冒流鼻涕,也可以煮一些红糖姜片水。生姜片对我们缓解感冒也是有很好的帮助。
5、热敷法:用热毛巾敷鼻,或用电吹风对着鼻孔吹热风,吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴,鼻塞可解
6、晚上睡觉前,将窗户打开,保持空气流通。
时间:2024-10-14 16:37:52
1、吸醋气:将食醋烧开吸醋气,效果很快。
2、上澡堂洗澡:在澡堂,热气一熏,一会鼻子就通气了
3、侧身睡觉:左侧鼻塞向右侧卧,右侧鼻塞向左侧卧,搭配按揉位于鼻翼外缘的迎香穴,可缓解鼻塞
4、喝白开水:多喝白开水,不仅能帮我们温暖自己的身体,还能帮助我们预防和缓解感冒流鼻涕,也可以煮一些红糖姜片水。生姜片对我们缓解感冒也是有很好的帮助。
5、热敷法:用热毛巾敷鼻,或用电吹风对着鼻孔吹热风,吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴,鼻塞可解
6、晚上睡觉前,将窗户打开,保持空气流通。