众所周知，口臭是一种令人厌恶的疾病，大家都不愿受到口臭的侵扰，因为它的出现给我们的日常生活以及健康带去很大的困扰，所以我们要做好疾病的预防工作，这样才能避免造成更大的危害，下面我们大家一起来看看吧。
工具/原料
中医辨证施治
口臭预防怎样做比较好
1、预防口臭要多喝柠檬水，因为柠檬水能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。
2、预防口臭要多吃蔬菜水果，因为蔬菜含有大量纤维质，可帮助消化、防治便秘。防止牙龈流血，排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。
3、预防口臭要吃维他命C。吃维他命C可帮助恢复芫彀锼椅健康的牙龈及防止牙龈流血，并且排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物这些物质，因为这些都是导致口臭的因素之一。
4、预防口臭要注意口腔卫生，做到早晚(睡前)刷牙饭后漱口，消除口腔内的食物残渣，就可防止口臭的发生。
