1、第一步,草莓洗净,切块放到一个足够大的容器里面,如下图所示:
2、第二,把芒果洗净,切开,果肉切到放草莓的容器里面,具体操作如下图:
3、第三,火龙果洗净,切开剥皮,如下图所示,切成均匀的块状,放到容器里面:
4、第四,把苹果也是如上述步骤,洗净去皮,切成块状放到容器里面:
5、第五,把事先准备好的酸奶,倒入到容器里面,如下图所示:
6、最后,搅拌均匀,然后放到事先准备好的空碟子里面,这样一道简单营养又瘦身的水果沙拉就做好啦.
时间:2024-10-16 17:34:01
1、第一步,草莓洗净,切块放到一个足够大的容器里面,如下图所示:
2、第二,把芒果洗净,切开,果肉切到放草莓的容器里面,具体操作如下图:
3、第三,火龙果洗净,切开剥皮,如下图所示,切成均匀的块状,放到容器里面:
4、第四,把苹果也是如上述步骤,洗净去皮,切成块状放到容器里面:
5、第五,把事先准备好的酸奶,倒入到容器里面,如下图所示:
6、最后,搅拌均匀,然后放到事先准备好的空碟子里面,这样一道简单营养又瘦身的水果沙拉就做好啦.