1、不要抱睡 爱不释手的父母们，请注意，从今天开始，我们要对抱睡说NO，这种哄睡方式不但对宝宝没有好处，对新妈妈的身体健康也迨藻悃顼没有助益。 对宝宝来说。抱抱着宝宝睡并不会让宝宝睡的很深，身体倦曲在妈妈的怀中，无法自在舒展，全身肌肉得不到休息，然后影响到睡觉质量。 一起也不利于宝宝呼吸换气，影响正常的推陈出新;长期的抱睡会让宝宝养成不抱不睡的坏习惯，影响正常的身体发育。
2、从小自己睡 从出生开始就应该培养良好的睡眠习惯，让他独自入睡，这是新生儿睡眠护理的关键，这样不仅睡得香甜，而且也有利于心肺、骨骼的发育和抵抗力的提高。
3、不要含着奶嘴睡觉 虽然奶嘴对宝宝来说可以起到安抚的作用，但是建议在宝宝睡着以后将奶嘴取出来，不要让他一直含着睡觉。
4、不要及时对夜哭的孩子做出反应 因为很多孩子只是习惯于晚上睡眠期间醒来几分钟哭闹一下又接着若无其事地入睡，并不是真正地醒来，如果这时候有人去摇他、哄他，反而会让他真正醒过来，哭闹升级。
