1、我们电脑除了辐射会对人体会造成伤害以外，电脑的屏幕的静电效肯定会吸附大量空气中的微尘。电脑在使用的时候会产生静电，电脑周围的空气中聚集了大量尘埃和污垢，这些灰尘和污垢会落在我们的皮肤上，使皮肤毛孔堵塞，所以用完电脑后一定要洗脸。在电脑关机后，第一项任务就是洁肤，睡觉前，用完电脑更需要及时清洁肌肤，这样将使所受辐射减轻。
2、女性，在上机前最好先抹一些防护用品，隔离霜能够有效隔离空气中的灰尘，保证皮肤呼吸通顺，减少灰尘对皮肤的伤害，以增加皮肤的抵抗力。
3、如果长时间开着电脑辐射的房间里，空气会变得相当干燥，同时低温时，血液流动慢，带给肌肤的水分和养分自然减少，新陈代谢速度也会变慢。从而出现辐射斑，因此，一个很重要的措施就是要加强补水！
4、多吃有益东西如： 维他命B 对脑力和劳动者十分有益，长期面对电脑的人应该多吃一点新鲜果蔬，它们含有丰富的维他命B族物质。绿茶，胡萝卜汁，对养目、护肤功效也很显著。此外每天上午喝3至5杯的绿茶，吃几个个橘子。
5、保持和电脑的距离 我们的身体和电脑屏幕应该尽可能保持不少于100厘米的距离.使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。
6、电脑开机远离电脑 事实是可以证明，电脑在开机的时候辐射最大，因此，办公室美眉在电脑开机的时候最好离开一段时间，到已经开机过一段再面对电脑工作，这样可以减轻很多电脑辐射。
