1、皮肤过敏了，首先要停掉一切护肤品，包括洗面奶。有些护肤品虽然号称过敏期间也能用，但是严重过敏的时候，任何多余的东西都是对皮肤的刺激。这个时候要温水，过热和过冷都会让皮肤更加不适。
2、下面重点来了！光用温水是不够的。用2-3克洋甘菊干花用开水冲泡加盖焖几分钟，倒一半在洗脸水里。用水捧水往脸上浇，反复的尽量多洗一会儿，如果脖子部分也有过敏，就连脖子一起洗。因为洋甘菊有舒缓肌肤，抗过敏的功效，洗完以后脸上就会舒服很多。
3、剩下的一半茶里，放一枚压缩面膜，洗好脸之后敷上10-15分钟，顺便放两片化妆棉连眼睛一起敷，洋甘菊也是有去眼圈功效的。
4、时间到了，取下面膜，用剩下的茶水轻拍在脸上当做爽肤水。如果皮肤已经异常干燥，那就再用一粒维生素E胶丸，这个是没有刺激的，也很滋润，可以消除皮肤干燥引起的紧绷难受，减轻脱屑现象。
5、这样护理两三天以后，就会看到效果。发痒、发红、脱屑现象一天天的在减轻，干燥的皮肤也要滋润一些了。坚持用下去，一般一星期左右（看症状轻重），你会看到过敏现像全部都消失了，而且皮肤也变得白皙，因为洋甘菊有排毒美白的功效。
6、如果再用洋甘菊泡水饮用，更可以由内而外的改善过敏体质。它闻起来有股淡淡的苹果香味，喝起来略带苦味，可以加入吴畦抢卞蜂蜜会变得非常香甜！不过要注意，洋甘菊偏凉，大姨妈来时就不要喝了，洗脸还是可以的。孕妇不宜饮用，洗脸也要谨慎。体质偏寒的人要适量饮用。
