1、食材集体照~
2、燕麦麸皮里倒入牛奶,混合均匀后放入微波炉,高火转2-3分钟,至燕麦麸皮变软(燕麦麸皮会吸收所有的牛奶,最后是像米饭一样比较干的状态。如果用其他品牌的燕麦,吸水量会有差别,需适当调整牛奶量。)
3、等温度降至室温后,加入鸡蛋和泡打粉。
4、平底不粘锅,锅里不用放油,全程开小火,倒入适量面糊,等面糊开始凝固,表面出现分布均匀的小泡时翻面,每面需要煎1-2分钟。
5、这个配方量可以煎6个左右pancake,最后用酸奶、香蕉、坚果装饰。
6、冲泡后类似米汤的口感,软糯有嚼劲,麦香浓郁。有很好的清肠效果~推荐给大家。
7、开动~