1、▲三文鱼放入水中解冻后剁成泥。
2、▲将娃娃菜和豆角焯水后切成碎末。
3、▲将三文鱼倒入碗中,加入切碎的娃娃菜和豆角并搅拌均匀。
4、▲挤入沾咎悉能适量的柠檬汁并打入一个鸡蛋,继续搅拌均匀。Ps:挤入柠檬汁可以去掉三文鱼中的腥味,还能增加一种清香。
5、▲倒入面粉,继续搅拌均匀成粘稠的糊状。
6、▲模具垫上硅油纸,四壁刷一层薄油。
7、▲模具中倒入鱼糊,轻轻晃几下整理铺平。
8、▲放入蒸锅大火蒸20分钟。
9、▲放凉后切成小块,即可给宝宝食用。
时间:2024-10-19 22:30:55
1、▲三文鱼放入水中解冻后剁成泥。
2、▲将娃娃菜和豆角焯水后切成碎末。
3、▲将三文鱼倒入碗中,加入切碎的娃娃菜和豆角并搅拌均匀。
4、▲挤入沾咎悉能适量的柠檬汁并打入一个鸡蛋,继续搅拌均匀。Ps:挤入柠檬汁可以去掉三文鱼中的腥味,还能增加一种清香。
5、▲倒入面粉,继续搅拌均匀成粘稠的糊状。
6、▲模具垫上硅油纸,四壁刷一层薄油。
7、▲模具中倒入鱼糊,轻轻晃几下整理铺平。
8、▲放入蒸锅大火蒸20分钟。
9、▲放凉后切成小块,即可给宝宝食用。