1、首先打开支付宝主页，点击蚂蚁庄园。
2、再点击右侧的运动会。在运动会里面找到第三项运动AR手保健操。点击它。
3、然后出来运运界面，点击开始键，接着伸出你的手，做一些动作，系统发的动作，你跟着做就是。看到那个灯亮了，就可以开始了。
4、就像大家画石头，剪刀，布那样子玩，上面有提示，出来什么你就要跟着出什么，然后你就得分，现在是把手打开，一定要掌握时间，出的速度很快的。
5、很快转换成拳头了，你一定要跟上系统的节奏。
6、出剪刀了，你一定也要快速跟上，就得分了，其实也不难。
7、然后又是反复的动作，跟着做，就那几种，所以只要速度跟得上就行。小刀一试得了76呖分甾胗8分。以后熟练会有更高分。亲们学会了吗。超简单的，跟着我做，很快学会啦。
