1、取一个鸡蛋,蛋清取一半备用(腌制鸡胸肉)。剩余的蛋液同另一个鸡蛋一起打散,稍后裹鸡胸肉用。
2、鸡胸肉洗净切小块。
3、+盐+黑胡椒粉+玉米淀粉+玉米油+蛋清,抓匀,腌制至少30min(最好隔夜放冰箱冷藏腌制更入味)
4、将腌制好的鸡胸肉依次裹上【面粉-全蛋液-面包糠】
5、锅中下油,烧至6成温度,下鸡胸肉,全程保持小火。
6、炸至两面金黄捞出。
7、放厨房纸巾上沥油一小会,好吃的鸡米花就做好了。
时间:2024-10-21 07:50:29
1、取一个鸡蛋,蛋清取一半备用(腌制鸡胸肉)。剩余的蛋液同另一个鸡蛋一起打散,稍后裹鸡胸肉用。
2、鸡胸肉洗净切小块。
3、+盐+黑胡椒粉+玉米淀粉+玉米油+蛋清,抓匀,腌制至少30min(最好隔夜放冰箱冷藏腌制更入味)
4、将腌制好的鸡胸肉依次裹上【面粉-全蛋液-面包糠】
5、锅中下油,烧至6成温度,下鸡胸肉,全程保持小火。
6、炸至两面金黄捞出。
7、放厨房纸巾上沥油一小会,好吃的鸡米花就做好了。