肩周炎怎么治疗 推荐5款中成药

　　5款中成药治疗肩周炎　　1、痹隆清安片　　药物组成：怀生地、制马钱子、制乳香，制没药、薏苡仁等。　　功效：除湿消肿，活血化瘀，舒筋活络。　　主治：肩周炎各期有热象者。　　2、风湿寒痛片　　功效：祛风散寒，利湿通络，扶正固本。　　主治：肩周炎各期。　　服法：口服每次6片，每日2～3次。　　3、昆明山海棠片　　药物组成：昆明山海棠。　　功效：通经活络，消肿止痛。　　主治：筋骨疼痛，风湿寒痹，麻木不仁，肩周炎之早期。　　服法：口服每次2～3片，每日3次。　　4、风痛安胶囊　　药物组成：防己、木瓜、桂枝、生石膏、姜黄、海桐皮、忍冬藤、连翘、通草、黄柏。　　功效：清热利湿，活血通络。　　主治：肩周炎早、中期有热象者。　　服法：口服每次4～5粒，每日3次。　　5、痹苦乃停片　　药物组成：制川乌、制草乌、制乳香、制没药、制马钱子、怀生地、薏苡仁等。　　功效：祛风散寒，活血化瘀，舒筋通络。　　主治：肩周炎各期。　　服法：口服每次5～7片，每日4次，连服3个月为1疗程。　　肩周炎的自我按摩方法　　1、用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间大约1-2分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。　　2、用健侧手的第2-4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位，时间大约1-2分钟，按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。　　3、用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，时间大约1-2分钟。　　4、还可在患肩外展等功能位置的情况下，用上述方法进行按摩，一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。　　5、最后用手掌自上而下地掌揉1-2分钟，对于肩后部按摩不到的部位，可用前面介绍的拍打法进行治疗。