1、 茉莉枸杞银耳羹食材：银耳10g、茉莉4g、冰糖60g、枸杞子适量做法：1)准备好银耳、茉莉花、冰糖、枸杞子。2)银耳、茉莉分别用冷水泡发。3)银耳泡发后洗净、撕小朵，倒入饭煲，加入冷水，煮开；再调至保温档炖煮40分钟。4)加入冰糖。5)加入枸杞子。6)倒入茉莉花和浸泡过的花汁。7)炖好的银耳羹盛入碗中，温热食用。
2、 设唠尺婿桂花小豆粥食材：红小豆150g、红糖适量、桂花适量、藕粉适量做法：1)准备食材2)红小豆洗净提前盼源通沣泡好（最好泡上一夜）。3)泡好的红小豆放入锅中，加入清水。4)开大火煮至水沸。5)水沸后开小火焖煮。6)煮到豆子稍稍破皮。7)加入红糖。8)加入桂花（可以加入糖桂花酱）。9)藕粉加入清水调匀。10)煮至红糖溶化，用调好的藕粉勾芡。11)勾完芡汁，大火烧沸，红豆粥变稠即可。12)香甜暖心的桂花小豆粥，很适合这个季节。
3、 玫瑰茄茶食材：玫瑰茄3个、蜂蜜适量做法：1)备好玫瑰茄，拍了4朵，用3朵就行了，多了太酸。2)玫瑰茄放入杯中，冲入开水，可以看到花朵上的玫瑰红色开水慢慢渗出。3)盖盖焖5分钟左右，颜色一点点变红。4)越来越红啦。5)泡好后的玫瑰红色，很鲜艳吧。6)因玫瑰茄泡的茶水是酸的，可以适当加点蜂蜜调整一下口味。7)调好味的玫瑰茄茶。
4、 玫瑰红枣蜜茶食材：红枣500g、玫瑰花10g、冰糖80g做法：1)准备好红枣、玫瑰花、冰糖。2)红枣泡发、洗净、去掉枣核。3)红枣肉倒入沙煲，加入适量冷水，大火煮开，小火熬煮20分钟。4)加入冰糖。5)用勺将枣肉压碎，至水分渐少，枣泥浓稠。6)加入玫瑰花，熬至花瓣张开；晾凉，调入蜂蜜，装入玻璃瓶储存。
5、 青苹果重蜃碥飑玫瑰花茶食材：青苹果1个、干玫瑰花12朵、苹果汁500ml、冰糖适量做法：1)先来准备好基本材料：青苹果干玫瑰花以及苹果汁。2)冰糖一块。3)干玫瑰清洗干净之后再用温水浸泡换纪藿钒至软。4)将苹果汁倒入奶锅内大火煮沸。5)加入浸泡好的玫瑰花。6)青苹果在需要用的时候再去皮去核切成块，早切的话会因氧化而变色。7)将切好的青苹果倒入锅内。8)转中火继续煮沸数分钟。9)加入冰糖。10)开大火煮至冰糖溶化即可熄火。
6、 雪梨菊花茶食材：雪梨50g、枸杞2g、菊花2g、冰糖适量做法：1)准备的材料：菊花、枸杞、雪梨和冰糖。2)菊花温水泡一下，这样可以缩短时间。3)枸杞浸泡一下。4)雪梨去皮。5)加水煮雪梨，放入适量的冰糖，6)煮开后，放入适量的枸杞，7)放菊花，煮开即可饮用。
